桐庐县医院（杭州市第一人民医院桐庐分院）

标签：夏季中医养生禁忌事项

• 夏季养生误区：盲目追求清凉，忽视温补
  夏季，许多人认为应该多吃冷饮、吹空调，以追求清凉。然而，中医认为夏季养生应注重阴阳平衡，盲目追求清凉反而可能损伤阳气。因此，在夏季养生时，应注意以下几点：
  2026-05-16